چگونه باورهای غلط را از خود دور کنیم؟

  1. ۴ ماه،۳ هفته قبل
  2. ۰
چگونه باورهای غلط را از خود دور کنیم؟
نوآوران -

رسیدن به موفقیت در درجه اول لازمه این است که باورها و افکار منفی در زندگی را از خود دور کنیم. محمود بیات روانشناس و مشاور در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان، بیان کرد: برخی از باورها باعث شکست و کاهش امید در زندگی می شوند که باید از آن ها دوری کرد. مهم‌ترین آن، باور به قربانی بودن در زندگی است. وی گفت: از دیگر باورهای غلط در زندگی، اعتقاد به تغییر رفتار و دیدگاه افراد به طور کلی است، همچنین این نگرش که (اگر جای فلانی بودم، قطعا زندگی بهتری داشتم و موفق تر بودم) در واقع یک باور کاملا اشتباه برای توجیح کم کاری و ضعف خودمان است. بیات افزود: انتظارات و توقعات بیجا از اطرافیان که باید دقیقا مطابق میل ما رفتار کنند و یا این‌که ثابت کنیم همیشه حق با ماست و دیگران دچار اشتباه می‌شوند نیز، از جمله نگرش‌های غلط در زندگی است. این روان‌شناس مطرح کرد: از باورهای غلط دیگر در زندگی که باید از آن‌ها دوری کرد، نگران بودن درباره قضاوت دیگران در مورد خودمان، دیر شدن و از دست رفتن زمان برای تغییر در رفتار و همچنین حل نشدنی بودن مشکلات است.