تدابیر طب سنتی

در ماه مبارک رمضان

توصیه های زیادی برای ماه مبارک آمده که دانستن آنها برای شما مفید است.

  1. ۶ ماه قبل
  2. ۰
تدابیر طب سنتی در ماه مبارک رمضان
نوآوران -

توصیه های زیادی برای ماه مبارک آمده که دانستن آنها برای شما مفید است. طب سنتی هم توصیه های جالبی دارد:

  1. کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می شوند موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند.
  2. سعی کنید یک ساعت بعد از سحری بخوابید و بلافاصله بعد از خوردن سحری نخوابید.
  3. دیابتی ها اصولا مشکلی برای روزه داری ندارند ولی کسانی که مشکل کلیوی دارند با مجوز پزشک روزه بگیرند.
  4. سعی کنید حتما در وعده سحری از خورشت استفاده کنید مثل خورشت کدو و یا خورشت الو یا خورشت بامیه.
  5. در وعده سحری به هیچ وجه ماهی نخورید.
  6. اگر می خواهید دهانتان کمتر طی روزه داری بو بگیرد دهان خود را بعد از مسواک موقع سحر دهان خود را با آب و نمک بشویید.
  7. در وعده افطار سعی کنید افطار را با خرما و یک استکان گلاب گرم شده باز کنید.
  8. برای افراد ضعیف وعده سحری واجب هست و باید حتما خورده شود.
  9. نان و پنیر و سبزی در راس افطار نباشد برای معده مضر است. بهتر است افطار را با سوپ یا فرنی گرم یا حلوای آرد گندم بخورید.
  10. سعی کنید از زولبیا بامیه که از شیرینی جات مصنوعی درست شده اند استفاده نکنید.
  11. افراد روزه داری که کلیه شان زمینه سنگ سازی دارد باید موقع سحر یک استکان عرق خارشتر بخورند.
  12. در وعده سحری به هیچ وجه ماست نخورید.
  13. سعی کنید حداقل در این ماه از روغن کنجد و  زیتون استفاده کنید.

خواص آب گرم موقع افطار

  1. کبد را شست و شو می دهد.
  2. دهان را خوشبو می سازد.
  3. دندانها را محکم می کند.
  4. باعث تقویت چشم می شود.
  5. معده را شست و شو می دهد.
  6. آرام کننده رگ های به هیجان آمده است.
  7. صفرا را می برد.
  8. بلغم را برطرف می کند.
  9. حرارت معده را فرو می نشاند.
  10. دردسر را آرامش می بخشد.