دانش سلامت

متد های جدید درمان اگزما پوستی

همانطور که می‌دانید پوست اولین لایه دفاعی بدن محسوب می‌شود. اگر پوست را از بدن حذف کنید، در معرض انواع مختلفی از پاتوژن‌ها قرار خواهیم گرفت که بدن را تهدید می‌کنند. پوست از اپیدرم ( لایه بیرونی) و درم( لایه عمیق‌تر) تشکیل شده است. پوست سالم و اپیدرم از سلول‌هایی ساخته شده است که از آب پر شده‌اند و سرشار از چربی و روغن هستند که باعث بهبود توانایی‌های حفظ آب در پوست می‌شود.

  1. ۴ ماه،۲ هفته قبل
  2. ۰
اگزما
نوآوران -

همانطور که می‌دانید پوست اولین لایه دفاعی بدن محسوب می‌شود. اگر پوست را از بدن حذف کنید، در معرض انواع مختلفی از پاتوژن‌ها قرار خواهیم گرفت که بدن را تهدید می‌کنند. پوست از اپیدرم ( لایه بیرونی) و درم( لایه عمیق‌تر) تشکیل شده است. پوست سالم و اپیدرم از سلول‌هایی ساخته شده است که از آب پر شده‌اند و سرشار از چربی و روغن هستند که باعث بهبود توانایی‌های حفظ آب در پوست می‌شود. اگر اگزما دارید، پوست شما کمتر از حد معمول روغن و چربی تولید می‌کند. در این حالت توانایی پوست برای نگهداری آب کاهش پیدا می‌کند. فاصله بین سلول‌ها گسترده‌ و عریض می‌شود زیرا نمی‌توانند با رطوبت کافی پر شوند. در این حالت آب موجود در درم از دست می‌رود و مواد محرک و باکتری‌ها راحت تر می‌توانند به پوست نفوذ کنند. به همین خاطر نیز موادی همچون صابون و شوینده‌ها می‌تواند اگزما را بدتر کنددرمان‌های خانگی زیر، بر روی تقویت موانع پوستی تمرکز دارند و می‌توانند خلاء بین ان را پر کنند. همچنین استفاده از این مواد می‌تواند مشکلات خاصی همچون التهاب و خارش را کمتر کند.

1.جوی دوسر:

زمانی که تمامی درمان‌ها با شکست مواجه شده و مدیریت آن پیچیده می‌شود، باید از مواد اصلی استفاده کنید. یک حمام جوی دوسر می‌تواند رطوبت مورد نیاز بدن را فراهم کند و باعث تسکین بدن شود. اجزای تشکیل دهنده شیمیایی در جوی دو سر خواص ضد التهابی دارد که می‌تواند در بهبود و درمان اگزما مفید باشد. این ماده همچنین می‌تواند خارش و سوزش را کمتر کند.برای انجام اینکار شما به یک پیمانه جوی دو سر و یک وان نیاز دارید. ابتدا جوی دو سر را در یک پارچه تمیز بریزید و مطمئن شوید که از آن خارج نمی‌شود. وان را با آب پر کنید و پارچه جوی دو سر را در آن قرار دهید.به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه در داخل آن بنشینیدو سپس با حوله نرم خود را خشک کنید و مرطوب کننده معمول خود را اعمال نمایید.

2. چای گیاهی:

بابونه تسکین دهنده باورنکردنی برای پوست است. این ماده التهاب را کاهش می‌دهد، خارش را از بین می‌برد و نقاط موجود بر روی پوست را درمان می‌کند. خاصیت درمانی آن به خاطر وجود یک الکل طبیعی به نام بیسابولول است. بیسابولول می‌تواند خارش را تسکین دهد، التهاب را کاهش دهد و دارای خاصیت ضد میکروبی است. بهترین روش برای استفاده از بابونه، حمام گرفتن با آن است. این روش بسیار شبیه حمام جوی دو سر است فقط اینبار باید از بابونه استفاده کنید. برای اینکه بتوانید از مزایای این ماده بهره مند شوید به ۴ قاشق غذاخوری گل بابونه خشک شده، پارچه تمیز و وان نیاز دارید. بابونه خشک را در یک پارچه تمیز بریزید. شما می‌توانید بعدا مقدار بیشتری بابونه اضافه کنید. اما چهار قاشق غذاخوری برای شروع کافیست. آن را داخل وان آب بیندازید و به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه در داخل آن بخوابید.سپس از مرطوب کننده معمول خود استفاده کنید.

3. روغن نارگیل:

اجازه دهید کار را با ساده ترین مورد یعنی روغن نارگیل آغاز کنیم. روغن نارگیل تاثیر بسیار شگفت انگیزی بر روی پوست دارد و می‌تواند فضای بین سلولی را به خوبی پر کند. در این حالت رطوبت پوست حفظ می‌شود و از ایجاد التهاب و خارش نیز جلوگیری خواهد شد. همچنین این روغن یک لیپید است و همانطور که می‌دانید روغن و چربی برای جلوگیری از خشک شدن پوست و تحریک پذیری آن مناسب است.

برای اینکار به روغن نارگیل نیاز دارید. دست خود را با آب بشویید و خشک کنید. روغن نارگیل را بر روی ناحیه مورد نظر بمالید و اجازه دهید خشک شود. در صورت نیاز در طول روز همین کار را تکرار کنید.

4. روغن جوجوبا:

در حالی که روغن نارگیل واقعا فوق العاده است ، اگزما یک بیماری بسیار منحصر به فرد است و هر کسی نمی‌تواند به راحتی از پس آن بربیاید. اگر در مورد شما نیز این چنین است می‌توانید روغن جوجوبا را امتحان کنید. اگرچه این ماده واقعا یک روغن نیست اما یک موم مایع است. این ماده می‌تواند به لایه‌های عمیق‌تر پوست نفوذ کند. ساختار مولکولی آن بسیار شبیه چربی‌هایی است که در سبوم طبیعی پوست یافت می‌شود. این ماده از اسیدهای چرب با زنجیره طولانی تشکیل شده است و بسیار غنی و مرطوب کننده است. برای انجام اینکار به روغن جوجوبا نیاز دارید. دست خود را با آب بشویید و سپس خشک کنید. روغن جوجوبا را به ناحیه مورد نظر بمالید و به آرامی ماساژ دهید تا جذب پوست شود. این ماده همان طور که گفتیم بسیار غنی است. بنابراین تنها مقدار اندکی از آن کافی خواهد بود. این روغن را در صورت نیاز سه بار در روز بر روی پوست اعمال کنید.

5. کره تسکین دهنده:

زمانی که صحبت از پوست خشک، حساس، دردآور می‌شود هیچ چیزی همانند یک کره مخصوص برای بدن مفید نخواهد بود. این ترکیب دارای ۴ ماده درمانی شگفت انگیز است و همین امر باعث می‌شود یک درمان شگفت انگیز برای اگزما باشد. شی باتر همانطور که می‌دانید دارای خواص بسیار مفیدی برای بدن است. این کره محتوای بسیار غنی از اسیدهای چرب مفید دارد.بیشتر مزایای این کره به خاطر وجود اسیدهای چرب در آن است و توانایی این مواد برای ترمیم، درمان و نرم کردن پوست اسیب دیده شگفت انگیز است. این ماده همچنین می‌تواند التهاب را کاهش دهد که در اگزما بسیار اذیت کننده است. موم نیز واسطی است که برای ضخیم تر کردن کره به کار می‌رود اما به مراقبت و نرم شدن پوست نیز کمک خواهد کرد. روغن جوجوبا و نارگیل نیز مواد دیگری هستند که به این ترکیب اضافه می‌شوند.

6.روغن ماهی:

روغن ماهی می‌تواند اگزمای شدید در برخی از افراد را تسکین دهد. این روغن همچنین باعث تسکین خارش و سوزش حاصل از اگزما خواهد شد. تحقیقات مختلف نشان می‌دهد افرادی که مبتلا به اگزمای آتوپیک هستند اسیدهای چرب کمتری نسبت به بقیه دارند. اسیدهای چرب N-6 و N-3 برای حفظ و نگهدری عملکرد طبیعی پوست بسیار ضروری است و روغن ماهی سرشار از این اسیدهای چرب است. مصرف روزانه یا هفتگی روغن ماهی می‌تواند مزایای زیادی به همراه داشته باشد.